أهي التونة بارفيه مع اثنين من الكافيارس

أهي التونة بارفيه مع اثنين من كافيارس هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 498 سعرة حرارية. ل Serving 6.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت زيتون وصلصة تاباسكو ووسابي توبيكو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 45%. وصفات مماثلة تشمل وصفة بارفيه الفاكهة والزبادي (العنب والجرانولا بارفيه), قطيفة الزبادي بارفيه-برزت قطيفة بارفيه مع الفواكه، و الفوائد الصحية للتونة: سلطة تونان البحر الأبيض المتوسط.