ألواح الشوفان بالكراميل والشوكولاتة

الكراميل الشوكولاته الشوفان القضبان قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 474 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. التوجه الى المتجر والتقاط عصير الليمون والزبدة والكراميل سموكر الآيس كريم تحتل المرتبة الاولى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل باشن فروت كراميل عملات ذهبية ، شوكولاتة مغطاة بالكراميل واللوز الفاصوليا السحرية ، وقرفة الكراميل المكاديميا شوكولاتة, عنبية كوسة الشوفان البارات، و عنبية بانان الشوفان البارات.