صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

أكواب حلوى نكتارين العنب

أكواب حلوى نكتارين العنب
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 117 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط العنب وصودا الليمون والليمون والنكتارين وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل حلوى بروشيتا مع صلصة النكتارين, حلوى العنب الكريمية، و عنب مشوي & أكواب الريكوتا فيلو.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج النكتارين والعنب ؛ يغطى ويبرد حتى يبرد. قبل التقديم مباشرة ، اسكب الصودا فوق الفاكهة. ملعقة في أطباق الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
النكتارينالنكتارين
حول شربات التوت، خففت قليلاحول شربات التوت، خففت قليلا
العنبالعنب
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)