أكواب توست فرنسية مغطاة بالنوتيلا®
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون أكواب التوست الفرنسية المغطاة بالنوتيلا وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة البرتقال واللبن اليوناني والنوتيلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول اليقطين نوتيلا الفرنسية نخب الكعك الكؤوس, ستريوسيل تصدرت نخب الفرنسية في القدح، و نوتيلا توست الفرنسية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن مسبقا إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). رش 6-الكعك, غير عصا القصدير الكعك مع رذاذ الطبخ.
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والفانيليا والقرفة. اغمس كل شريحة من خبز الحبوب الكاملة في خليط البيض واحدة تلو الأخرى ، مع طلاء كلا الجانبين برفق. اضغط برفق على كل شريحة من الخبز في أكواب الكعك.
اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تنضج أكواب الكعك وتصبح ذهبية اللون.
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 5 دقائق.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، يمزج الزبادي والسكر وقشر البرتقال.
بالتساوي بين 6 أكواب ، وانتشر من الداخل. ملعقة في بعض الزبادي البرتقالي وأعلى مع التوت الطازج.