أكواب بودنغ كريمة الكراميل والموز
قد تكون أكواب بودنغ كريم الكراميل والموز مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 9. حصة واحدة تحتوي على 360 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والدقيق والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهي ليست فائقة جدا. حاول أكواب فطيرة كريمة الموز مع صلصة الكراميل المملحة, بودنغ كريمة الفانيليا والموز في أكواب الشوكولاتة، و بودنغ الموز كراميل كريم تريفلز لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الحليب المكثف في طبق خبز مقاس 11 * 7 بوصة. تغطية مع احباط.
ضع الطبق المغطى في طبق خبز 13-9 بوصة ؛ أضف الماء الساخن إلى الطبق على عمق 1 بوصة.
تخبز في 425 لمدة 45 إلى 55 دقيقة أو حتى الحليب هو الكرمل الملونة وحول اتساق البيض الذي لم يهزم (إضافة الماء الساخن إلى 13-س 9 بوصة طبق حسب الحاجة).
إزالة 11-س 7 بوصة طبق من حمام الماء الساخن.
إزالة احباط ؛ توضع جانبا. خفض درجة حرارة الفرن إلى 35
الجمع بين غراهام فتات التكسير, 1 ملعقة كبيرة من السكر, طحين, و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة; يقلب جيدا. قسم خليط جراهام كراكر بالتساوي بين 9 (6 أونصات) أكواب كاسترد مغلفة برذاذ الطهي ؛ اضغط على خليط الفتات بقوة في قيعان الكؤوس.
ضعي أكواب الكاسترد على صينية خبز ؛ اخبزيها على حرارة 350 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمر قليلا. توضع جانبا ؛ السماح لتبرد.
شرائح الموز طبقة بالتساوي على غراهام تكسير القشرة في أكواب الكسترد. ملعقة محفوظة الكرمل بالتساوي على الموز في كل كوب; توضع جانبا.
يمزج 1/3 كوب من السكر ونشا الذرة والملح في مقلاة متوسطة الحجم. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 30 ثانية أو حتى يتماسك. أضيفي تدريجيا كمية صغيرة من خليط الحليب الساخن إلى صفار البيض مع التحريك باستمرار بمضرب. عودة خليط البيض إلى المقلاة; يطهى على نار متوسطة منخفضة, التحريك باستمرار, 1 دقيقة أو حتى سميكة.
يرفع عن النار; ضجة في 1 ملعقة صغيرة من الزبدة والفانيليا.
يسكب مزيج الكاسترد بالتساوي فوق طبقة الكراميل. تغطية ؛ البرد 3 ساعات. أعلى كل خدمة مع 1/4 كوب جلد تتصدر.