أكواب الكاسترد القيقب

قد تكون أكواب الكاسترد القيقب مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات. مزيج من الفانيليا والملح والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أكواب كاسترد القيقب واليقطين, أكواب الكاسترد، و أكواب الكاسترد الفانيليا لوصفات مماثلة.