أكلة سهلة جدا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب الريزوتو السهل جدا. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 237 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة محبوبة من قبل 105 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الزبدة والماء وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول ريزوتو بارميزان سهل, أكلة سريعة وسهلة "، و من السهل البارميزان "ريزوتو لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى البصل الأخضر في الزبدة لفترة وجيزة ، ثم يضاف الأرز. يطهى ويقلب لبضع دقائق لتحميص الأرز. ضجة في الماء ، وموسم مع مرق الدجاج والفلفل. جلب ليغلي ، ثم خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
يرفع عن النار ويغطى ويترك لمدة 5 دقائق. ضجة في جبنة البارميزان.