أكلة الكستناء مع قرع الجوز

أكلة الكستناء مع الجوز الاسكواش قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 448 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 2.27 لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. أعجب 14 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك مرق دجاج قليل الملح وزيت زيتون وزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأرز أربوريو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز بالشوكولاتة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول أكلة الكستناء مع قرع الجوز, أكلة الكستناء والجوز، و القرع المحمص وشوربة الكستناء لوصفات مماثلة.