صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

أكلة الجزر بالكراميل

أكلة الجزر بالكراميل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أكلة الجزر بالكراميل. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 409 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك جبن بارميزان طازج وزعتر ونبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أكلة الجزر بالكراميل, أكلة الشمر بالكراميل، و أكلة مع الدجاج والبصل بالكراميل.