أكلة البنجر

البنجر ريسوتو هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.53 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 435 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك البصل وزيت الزيتون البكر الممتاز والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول أكلة البنجر, أكلة البنجر، و أكلة البنجر لوصفات مماثلة.