صعوبةعادي
جاهز22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة48
مجلة

أفضل الفطائر النباتية في العالم

أفضل الفطائر النباتية في العالم
أفضل الفطائر النباتية في العالم هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجبة الصباح هذه تحتوي على 528 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من مسحوق الكاسترد والدقيق ذاتي الارتفاع والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. حاول كعك سحابة التوت جدا (الفطائر الأكثر رقة في العالم), عالم واحد روبن ساندويتش نباتي، و كمأ جوز الهند لليوم العالمي للنباتيين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر ومسحوق الكاسترد معا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكستردمسحوق الكسترد
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
مزيج في حليب الصويا مع خفقت حتى لا تكون هناك كتل.
المكونات سوف تحتاج
حليب الصوياحليب الصويا
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
تسخين صينية على نار متوسطة ، ومعطف مع رذاذ الطبخ نونستيك. ملعقة الخليط على السطح ، ويطهى حتى تبدأ فقاعات لتشكيل على السطح. اقلبها بملعقة واطهيها على الجانب الآخر حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي