صعوبةعادي
جاهز22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة48
مجلة

أفضل الفطائر النباتية في العالم

أفضل الفطائر النباتية في العالم
أفضل الفطائر النباتية في العالم هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجبة الصباح هذه تحتوي على 528 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من مسحوق الكاسترد والدقيق ذاتي الارتفاع والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. حاول كعك سحابة التوت جدا (الفطائر الأكثر رقة في العالم), عالم واحد روبن ساندويتش نباتي، و كمأ جوز الهند لليوم العالمي للنباتيين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر ومسحوق الكاسترد معا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكستردمسحوق الكسترد
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
مزيج في حليب الصويا مع خفقت حتى لا تكون هناك كتل.
المكونات سوف تحتاج
حليب الصوياحليب الصويا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
تسخين صينية على نار متوسطة ، ومعطف مع رذاذ الطبخ نونستيك. ملعقة الخليط على السطح ، ويطهى حتى تبدأ فقاعات لتشكيل على السطح. اقلبها بملعقة واطهيها على الجانب الآخر حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي