أفخاذ دجاج بالليمون والكاري

وصفة الدجاج الفخذين مع الجير والكاري يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في حوالي 40 دقيقة. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 320 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف. مزيج من أفخاذ الدجاج والقشدة والمرق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الزبادي كاري الدجاج الفخذين, جوز الهند كاري الدجاج الفخذين، و أفخاذ دجاج بالكاري الأحمر الخفيف لوصفات مماثلة.