أعواد الثقاب البروكلي وسلطة اللفت

أعواد الثقاب القرنبيط وسلطة اللفت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 30 وتكاليف 23 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 51 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون وجبن مانشيجو واللفت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. حاول كالي بروكسل برعم سلطة البروكلي, سلطة البروكلي وسلطة الكرنب مع الدجاج، و سلطة البروكلي واللفت مع العنب البري وجوز الهند لوصفات مماثلة.