أصابع سمك مقلية بالفرن مع صلصة التارتار

قد تكون أعواد السمك المقلية بالفرن مع صلصة التارتار هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 383 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.81 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وشرائح سمك القد والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول أصابع السمك المقلية بالفرن مع صلصة التارتار من ' يمرحوا, أمريكا!, أعواد السمك المخبوزة بالفرن مع صلصة التارتار السهلة (مناسبة للأطفال)، و أصابع السمك مع صلصة التارتار لوصفات مماثلة.