أصابع الدجاج جوز الهند
أصابع الدجاج جوز الهند قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.7 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 544 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من جوز الهند والفلفل والكبيرالبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل نوريسيبس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أصابع الدجاج جوز الهند, أصابع الدجاج جوز الهند، و أصابع دجاج جوز الهند المقرمشة.
تعليمات
أضيفي صلصة المانجو وصلصة الفلفل الحلو والخل في وعاء صغير وقلبي حتى تمتزج.
اخلطي مسحوق الكاري والملح والفلفل الأسود ورشي الخليط بسخاء على جميع جوانب الدجاج.احصل على 3 أوعية صغيرة وأضف الدقيق في واحدة ، والبيض في أخرى ، وجوز الهند في الثالثة.
اخفقي البيضة حتى يصبح لونها متجانسا. يغطى الدجاج بطبقة رقيقة من الدقيق.اغمس الدجاج في البيضة وغطيه تماما. إسقاط الدجاج في جوز الهند تمزيقه وإرم الدجاج في جميع أنحاء لمعطف بالتساوي مع جوز الهند. كرر مع بقية مناقصات الدجاج.
أضف 1.5 بوصة (4 سم) من الزيت النباتي إلى وعاء ثقيل القاع وسخنه إلى 340 درجة فهرنهايت (170 درجة مئوية). قم بإعداد رف سلكي مبطن بمنشفة ورقية. يقلى الدجاج على دفعات ، ويقلب في منتصف الطريق حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
يصفى على الرف المبطن بالمنشفة الورقية ويقدم مع الصلصة.