أصابع التمساح
قد تكون أصابع التمساح مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 419 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك دقيق الذرة ومسحوق الثوم وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي أصابع التمساح, التمساح هوشبوبيس، و أليموند التمساح.
تعليمات
ضعي لحم التمساح في وعاء متوسط الحجم واخلطيه مع الخل والملح والفلفل. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
يسكب الزيت في مقلاة كبيرة على عمق 1 بوصة ، ويسخن على نار متوسطة عالية.
أضف إلى كيس كبير قابل للإغلاق الدقيق ودقيق الذرة ومسحوق الثوم والفلفل الحار والفلفل الأسود. اعصر السائل الزائد من اللحم وأضف حفنة واحدة من اللحم إلى الكيس القابل للإغلاق. يهز إلى معطف.
إزالة اللحوم ، والتخلص من الدقيق الزائد ، ووضع على طبق من ذهب. كرر مع اللحوم المتبقية.
عندما يكون الزيت ساخنا ، ضع قطع اللحم في الزيت ، مع الحرص على عدم الاكتظاظ. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق.
ترفع إلى المناشف الورقية وتقدم ساخنة.
لتحضير صلصة الغمس ، اخلطي المايونيز والفجل والخردل البني وخل النبيذ الأحمر في وعاء صغير.