أسياخ تونة الكزبرة والسمسم والليمون

قد تكون أسياخ الكزبرة والسمسم والليمون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.3 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 638 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك سكر ناعم وزنجبيل وعصير ليمون وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول تونة محمصة بالسمسم مع نودلز الصويا بالليمون, تونة أهي بالسمسم مع صلصة الصويا والزنجبيل والليمون، و السمسم محروق التونة مع الجير الزنجبيل الخل وصفة لوصفات مماثلة.