أسياخ الخضروات قوس قزح
أسياخ الخضروات قوس قزح هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الحمص والجزر وزهيرات القرنبيط وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول أسياخ الخضروات قوس قزح, أسياخ شريحة لحم قوس قزح مع ماء مالح الخردل الصويا، و أسياخ الفاكهة قوس قزح مع الفانيليا والعسل الزبادي تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضعي الخضار على سيخ خشبي ولفيها بورق الألمنيوم.