أسهل الزبادي المجمد مع دوامة بلاك بيري

أسهل الزبادي المجمد مع دوامة بلاك بيري هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب الفانيليا والسكر المحبب واللبن اليوناني كامل الدسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل بلاك بيري دوامة الزبادي الآيس كريم, الفراولة دوامة الزبادي المجمد، و فطيرة توت العليق بالزبادي المجمد.