أسهل الإفطار

أسهل الإفطار يتطلب تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 508 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. إذا كان لديك الخبز والتوت الأسود والبرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 81%. وصفات مماثلة هي أسهل وجبة إفطار على الإطلاق, أسهل وجبة إفطار على الإطلاق: بارفيه فاكهة مشمس، و أسهل سنيكردودلز من أي وقت مضى.