أسماك التندوري

تتطلب أسماك التندوري حولها 4 ساعات و 27 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 314 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زيت نباتي وكزبرة مطحونة وزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. وصفات مماثلة تشمل سمك التندوري الأبيض مع أرز الفلفل الأخضر, تندوري ألو أو ألو تكا ، كيفية صنع تندوري ألو، و تندوري جوبي أو جوبي تيكا ، كيفية صنع تندوري جوبي / جوبي.