صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أزهار الاسكواش محشوة بجبن الماعز

أزهار الاسكواش محشوة بجبن الماعز
أزهار الاسكواش محشوة جبن الماعز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 132 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك فتات الخبز والملح والفلفل وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جبن الماعز-أزهار الاسكواش المحشوة, جبن الماعز محشوة الغلوتين الحرة الاسكواش أزهار، و أزهار الاسكواش محشوة بجبن الماعز والذرة وفلفل بوبلانو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع جبن الماعز الأوقية في وسط كل زهرة قرع واضغط برفق على الزهرة مغلقة حتى تلتصق بالجبن. دقيق الموسم مع الملح والفلفل ونعرات أزهار في الدقيق ، والتخلص من أي فائض. تراجع في البيض ، ثم فتات الخبز ، ثم توضع جانبا وتكرار مع أزهار المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
جبن الماعزجبن الماعز
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
سكين حادهسكين حاده
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية; يضاف زيت الزيتون ويطهى أزهار القرع حتى يحمر بشكل جيد من جميع الجوانب, حول 5 مجموع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
12 زهرة قرع، مع إزالة الأجزاء الوسطى12 زهرة قرع، مع إزالة الأجزاء الوسطى
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يصفى على منشفة ورقية ويتبل بالملح والفلفل وهو ساخن.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
قدميها على الفور للحصول على أفضل النتائج.