فاهيتا لازانيا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب فاهيتا لازانيان. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 468 سعرة حرارية. وجد 168 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الفلفل والبصل المقلي وصلصة الطماطم ومزيج توابل الفاهيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق مذهل. حاول فاهيتا لازانيا, وعاء من الفخار دجاج فاهيتا تورتيلا لازانيا، و لازانيا الخضار مع أوراق اللازانيا محلية الصنع (بدون آلة المعكرونة) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 دولارا. رش أسفل وجوانب طبق الخبز المستطيل ، 13 * 9 * 2 بوصة ، مع رذاذ الطبخ.
يصفى خليط الفلفل الحلو المذاب على عدة طبقات من المناشف الورقية ؛ توضع جانبا.
يطهى اللحم البقري في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بني ؛ يصفى. ضجة في صلصة الطماطم ومزيج التوابل.
انتشار 1/2 كوب خليط صلصة في صحن الخبز. رتب 4 نودلز بالعرض ، متداخلة قليلا ، على الصلصة.
انتشار 1 1/2 كوب صلصة على الشعرية ، وتغطي تماما الشعرية.
يوزع خليط الفلفل بالتساوي على الصلصة ؛ يرش 1 كوب من الجبن.
رتب 4 نودلز بالعرض ، متداخلة قليلا ، على الجبن.
انتشار حوالي 1 1/2 كوب صلصة على الشعرية ، وتغطي تماما الشعرية.
يرش 1 كوب من الجبن والزيتون فوق الصلصة. رتب 4 نودلز بالعرض ، متداخلة قليلا ، على الزيتون.
انشر الصلصة المتبقية فوق المعكرونة ، مع تغطية المعكرونة بالكامل.
يرش مع الجبن 1 كوب المتبقية.
رش قطعة من رقائق الألومنيوم كبيرة بما يكفي لتغطية طبق الخبز مع رذاذ الطبخ. تغطية بإحكام صحن الخبز مع احباط ، رش الجانب لأسفل.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة وشمبانيا.
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة قبل القطع.
يقدم هذا الطبق مع حبوبا ، السالسا والقشدة الحامضة.