دجاج رانش تاكو
قد يكون التاكو مزرعة الدجاج مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 726 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. وجد 352 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. التوجه الى المتجر والتقاط الوقوف ' ن قذائف تاكو, مزرعة خلع الملابس, جبن شيدر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. أحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة تشمل دجاج رانش تاكو, شبوتل مزرعة الدجاج التاكو، و مزرعة العسل شواء الدجاج التاكو.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت.
قذائف تاكو الحرارة في الفرن وفقا لتوجيهات على مربع.
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، ضعي الدجاج.
يرش مع مزيج التوابل تاكو ؛ إرم بلطف إلى معطف. مكشوف الميكروويف على ارتفاع 2 إلى 3 دقائق أو حتى الساخنة. ضجة في 1/2 كوب خلع الملابس.
ملعقة خليط الدجاج الدافئ في قذائف تاكو ساخنة. قمة مع الخس والطماطم والجبن والبصل.
رذاذ مع السالسا وخلع الملابس إضافية.