أرز مقلي مع البيض والزنجبيل
وصفة الأرز المقلي مع البيض والزنجبيل يمكن أن تلبي شغف الصينية الخاصة بك في جميع أنحاء 30 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 425 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.77 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 49 المشجعين. إذا كان لديك نبيذ الأرز وصلصة الصويا والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 53%. وصفات مماثلة هي الزنجبيل ديكون الفجل "الأرز" مع غوشوغارو والبيض المقلي, لحم الخنزير الزنجبيل والبيض المقلي دونبوري، و الكيمتشي الأرز المقلي مع البيض المقلي.
تعليمات
يضاف الزنجبيل والثوم ، ثم يقلب لفترة وجيزة حتى يصبح لونه ملونا.
يضاف القريدس وبياض البصل الأخضر ويطهى لمدة 3 دقائق أخرى.
صب في البيض للضرب ، والسماح لها مجموعة لبضع ثوان ، ثم كسرها ويقلب جيدا ليتبارى.
يضاف الأرز المطبوخ ويقلب كل شيء معا لمدة 10 دقائق.
نضيف باقي البصل الأخضر ونبيذ الأرز وفول الصويا ، ثم نقلب كل شيء معا جيدا.