أرز-روبيان مطهو على البخار وبطلينوس مع مايونيز البصل

قد يكون القريدس المطهو على البخار والمحار مع مايونيز البصل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, كامل 30, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف Serving 2.68 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 355 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 50 دقيقة. إذا كان لديك بيض وملح كوشير وبصل أخضر بالإضافة إلى 2 بصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أرز-روبيان مطهو على البخار وبطلينوس مع مايونيز البصل, المحار الياباني (المحار على البخار ساكي)، و لينجويني سريع مع القريدس والمحار والثوم والفلفل الحار.