صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أرز اللوتس مع النقانق

أرز اللوتس مع النقانق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أرز اللوتس مع النقانق. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف 73 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير, أرز السوشي, زنجبيل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول حشوة الأرز اللزج المدخن والمحار في أوراق اللوتس, اللوتس الأحمر مارتيني، و رقائق اللوتس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي الأرز كما يوجه التسمية.
المكونات سوف تحتاج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
2
انتشرت على ورقة الخبز انعقدت والسماح لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
3
نقع ورقة اللوتس في مقلاة تحميص بالماء الدافئ حتى طيعة ، حوالي 1 ساعة. نقع الفطر في وعاء مع 2 كوب ماء دافئ حتى يلين ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
4
صفي الفطر واحتفظ بالسائل والزهر ؛ تخلص من السيقان.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
5
سخني زيت الفول السوداني في مقلاة كبيرة على نار عالية. يقلب السجق حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
يضاف البصل الأخضر والزنجبيل ويقلب لمدة 30 ثانية. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
7
يضاف الجيكاما والفطر ويطهى حتى يصبح طريا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
جيكاماجيكاما
8
يضاف سائل نقع الفطر وصلصة الصويا وصلصة رسيستيرشاير ؛ يترك على نار خفيفة مع التحريك حتى ينخفض السائل ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
9
يقلب الأرز وزيت السمسم وخليط النقانق النباتية في وعاء كبير. ضع ورقة اللوتس في طبق فطيرة آمن للاستخدام في الميكروويف. تل خليط الأرز في الوسط واتركه بقوة. أضعاف ورقة أكثر لتغطية وتأمين مع المسواك. غطي ورقة اللوتس بمنشفة رطبة. لف الطبق بإحكام بغلاف بلاستيكي وميكروويف حتى يصبح دافئا ، حوالي 15 دقيقة. بسط وحلج القطن من الأرز.
المكونات سوف تحتاج
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
علبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكرعلبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكر
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
10
صور كون بولوس