صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

أحب صلصة المعكرونة

5
4
3
2
1
أحب صلصة المعكرونة

أحب صلصة المعكرونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة باستا الحب. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.18 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 268 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جبن البارميزان ، والثوم ، وزيت الزيتون الممزوج بالفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الروبيان في الحب المعكرونة, أسبوع الحب: نحن نحب Cupcakes غراهام البطاطا الحلوة الكعك، و حرارة خطيرة: حبي لصلصة موجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحريك المكونات معا في مقلاة صلصة على نار متوسطة لبضع دقائق وفويلا – صلصة المعكرونة الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة الطازجةالمعكرونة الطازجة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
تسكب فوق المعكرونة المطبوخة المفضلة لإرم المعكرونة الفورية واللذيذة والخفيفة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا