صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة10
مجلة

أجنحة الدجاج فيران أدري مع الفطر

أجنحة الدجاج فيران أدري مع الفطر
فيران أدري Wings أجنحة الدجاج مع الفطر قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 619 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ ، ورقة الغار ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 63 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج فيران أدري المشوي, العشاء الليلة: سلطة سيزر فيران أدري، و الخاصرة لحم الخنزير فيران أدري مع الفلفل المحمص وزيت البقدونس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تبلي أجنحة الدجاج بالملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
2
يسكب الزيت في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة. عندما يبدأ الزيت في الوميض ، أضيفي أجنحة الدجاج. يطهى مع التقليب من حين لآخر حتى تصبح الأجنحة بنية اللون ، حوالي 30 دقيقة. قلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة إذا كانت الأجنحة بنية بسرعة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
إذا لم تكن قد خفضت الحرارة بالفعل إلى متوسطة منخفضة ، فافعل ذلك الآن وأضف الثوم المفروم. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي خمس دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
4
أضف أوراق الغار وغصن الزعتر. يقلب جيدا ، والسماح لطهي الطعام لبضع ثوان. ثم صب في النبيذ الأبيض. تحويل الحرارة تصل إلى متوسطة عالية والسماح للسائل تقليل لمدة دقيقة أو نحو ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
5
إرم في الفطر. يقلب جيدا ويترك لمدة دقيقتين. ثم صب في الماء ، ويطهى حتى ينخفض السائل والفطر طرية ، حوالي خمس دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
6
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان, تألق روز, النبيذ الفوار

شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لأجنحة الدجاج. عادة ما يتم إقران اللحوم البيضاء بالنبيذ الأبيض حتى لا تتغلب على نكهة اللحم ، لذا فإن شاردونيه وساوفيجنون بلان اختيارات آمنة. يمكن تقديم الدجاج المحضر بصلصة الطماطم أو بالتأكيد صلصة النبيذ الأحمر مع أحمر مثل بينوت نوير. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو عقار روشيولي شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 42 دولار.
روشيولي العقارية شاردونيه
روشيولي العقارية شاردونيه
هذا النبيذ هو مثال جيد على الخصائص الفريدة من خاصية روشيولي ووادي النهر الروسي. تتحد روائح التفاح الناضج والفواكه الاستوائية والبندق ولمسة من التوابل مع نكهات التفاح الغنية والحموضة المقرمشة.