صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة10
مجلة

أجنحة الدجاج فيران أدري مع الفطر

أجنحة الدجاج فيران أدري مع الفطر
فيران أدري Wings أجنحة الدجاج مع الفطر قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 619 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ ، ورقة الغار ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 63 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج فيران أدري المشوي, العشاء الليلة: سلطة سيزر فيران أدري، و الخاصرة لحم الخنزير فيران أدري مع الفلفل المحمص وزيت البقدونس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تبلي أجنحة الدجاج بالملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
2
يسكب الزيت في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة. عندما يبدأ الزيت في الوميض ، أضيفي أجنحة الدجاج. يطهى مع التقليب من حين لآخر حتى تصبح الأجنحة بنية اللون ، حوالي 30 دقيقة. قلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة إذا كانت الأجنحة بنية بسرعة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
إذا لم تكن قد خفضت الحرارة بالفعل إلى متوسطة منخفضة ، فافعل ذلك الآن وأضف الثوم المفروم. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي خمس دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
4
أضف أوراق الغار وغصن الزعتر. يقلب جيدا ، والسماح لطهي الطعام لبضع ثوان. ثم صب في النبيذ الأبيض. تحويل الحرارة تصل إلى متوسطة عالية والسماح للسائل تقليل لمدة دقيقة أو نحو ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
5
إرم في الفطر. يقلب جيدا ويترك لمدة دقيقتين. ثم صب في الماء ، ويطهى حتى ينخفض السائل والفطر طرية ، حوالي خمس دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
6
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان, تألق روز, النبيذ الفوار

شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لأجنحة الدجاج. عادة ما يتم إقران اللحوم البيضاء بالنبيذ الأبيض حتى لا تتغلب على نكهة اللحم ، لذا فإن شاردونيه وساوفيجنون بلان اختيارات آمنة. يمكن تقديم الدجاج المحضر بصلصة الطماطم أو بالتأكيد صلصة النبيذ الأحمر مع أحمر مثل بينوت نوير. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو عقار روشيولي شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 42 دولار.
روشيولي العقارية شاردونيه
روشيولي العقارية شاردونيه
هذا النبيذ هو مثال جيد على الخصائص الفريدة من خاصية روشيولي ووادي النهر الروسي. تتحد روائح التفاح الناضج والفواكه الاستوائية والبندق ولمسة من التوابل مع نكهات التفاح الغنية والحموضة المقرمشة.