صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

أجنحة الدجاج المشوية بالأعشاب

5
4
3
2
1
أجنحة الدجاج المشوية بالأعشاب

أجنحة الدجاج المشوية بالأعشاب

عشب أجنحة الدجاج المشوي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي هور دوفر. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 406 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من ملح الكوشر وإكليل الجبل والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أجنحة الدجاج الآسيوية الحارة مع صلصة غمس الأعشاب, أجنحة دجاج كاجون مشوية، و أجنحة دجاج بالزنجبيل المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الثوم والأوريجانو وإكليل الجبل والزيت في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ؛ يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
روزماريروزماري
الأوريجانوالأوريجانو
الثومالثوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
أضف أجنحة الدجاج ، وختم الكيس ، وانتقل إلى المعطف. البرد على الأقل 1 ساعة أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
أجنحة الدجاجأجنحة الدجاج
3
إعداد شواء للحرارة المتوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
إزالة الأجنحة من ماء مالح وشواء ، مغطاة وتحول في بعض الأحيان ، حتى لونها بنيا ذهبيا وهش ، 15-20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
أجنحة الدجاجأجنحة الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
هل قبل: الدجاج يمكن أن يكون منقع 1 يوم قبل. حافظ على البرودة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان, تألق روز, النبيذ الفوار

يمكن إقران أجنحة الدجاج مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. عادة ما يتم إقران اللحوم البيضاء بالنبيذ الأبيض حتى لا تتغلب على نكهة اللحم ، لذا فإن شاردونيه وساوفيجنون بلان اختيارات آمنة. يمكن تقديم الدجاج المحضر بصلصة الطماطم أو بالتأكيد صلصة النبيذ الأحمر مع أحمر مثل بينوت نوير. يمكنك تجربة مزارع الكروم العائلية فرانك لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 62 دولار للزجاجة الواحدة.
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
النبيذ هو القش الأصفر في اللون. على الأنف يعبر عن الكمثرى المحمصة البطيئة وزهور زهر العسل. على الحنك, النبيذ مشرق وجسم كامل, مع الكثير من ليمون ماير ونكهات المشمش الطازجة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا