أبي الكرمل الفشار
وصفة الفشار الكراميل أبي جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 1610 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 4.11 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والسكر البني ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشمبانيا الكرمل الفشار ولحم الخنزير المقدد الكمأة البارميزان الفشار, الكرمل الفشار، و الكرمل الفشار لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة. ضجة في السكر البني وشراب الذرة والملح. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار. يغلي لمدة 5 دقائق دون التحريك ؛ يرفع عن النار.
إضافة صودا الخبز والفانيليا.
ضع الفشار في وعاء كبير جدا ؛ يسكب المزيج فوق الفشار مع التحريك حتى يغطى جيدا.
انشر الفشار على صفائح خبز مدهونة قليلا.
اخبزيها على حرارة 250 درجة لمدة 15 دقيقة. يحرك ؛ اخبز لمدة 15 دقيقة إضافية. بارد ؛ تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.