أبل كريسب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب التفاح كريسب. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 647 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سكر نخيل جوز الهند والشوفان وعصير التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 16 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البقان المقرمشة مع خل التفاح, آيس كريم أبل كريسب لحفلة التفاح الخريفية! # الأحد، و كب كيك التفاح المقرمش مع صقيع زبدة التفاح.