أبراج بودنغ الشوكولاتة
قد تكون أبراج بودنغ الشوكولاتة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. جعلت 547 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط الشوكولاته حلو ومر ، كريم الثقيلة ، ومسحوق الكاكاو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 44 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول أبراج بودنغ الشوكولاتة, أبراج الفراولة، و أبراج موس الهوى لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
معطف 4 (1/2 كوب) راميكينز مع رذاذ الطبخ.
ضعي الشوكولاتة في وعاء متوسط مقاوم للحرارة واتركيها جانبا.
نضع الجيلاتين في وعاء صغير ونضيف الماء المغلي ونقلب حتى يذوب. توضع جانبا.
في قدر متوسطة الحجم ، اخفقي 1/3 كوب من السكر والكاكاو ونشا الذرة والملح. يضاف الحليب تدريجيا مع الخفق حتى يصبح ناعما. تحويل الحرارة إلى متوسطة ويطهى, الخفقان باستمرار, حتى يثخن الخليط ويأتي ليغلي, حول 6 الدقائق. يغلي لمدة 1 دقيقة.
يرفع عن النار ويقلب في الجيلاتين المحفوظ ، مع التأكد من كشط أي جيلاتين صلب أيضا. صب على الفور الحلوى الساخنة في وعاء من الشوكولاته وترك الجلوس لمدة 2 دقيقة. يقلب حتى تذوب الشوكولاتة وناعمة. السماح للبودينغ لتبرد لمدة 10 دقيقة.
ترتيب 1 رقاقة الشوكولاته في الجزء السفلي من كل رامكين. أعلى مع نصف بودنغ الشوكولاته. أعلى مع الكعكة الثانية والحلوى المتبقية. غطي الراميكين بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل. سوط كريم مع ما تبقى من 1 ملعقة صغيرة من السكر ، وذلك باستخدام خفقت الأسلاك. عندما يبرد البودينغ ويثبت ، مرر سكينا حول حافة كل رامكين وافصل أبراج البودينغ عن القالب على أطباق فردية. تسكب ملعقة من الكريمة المخفوقة فوق كل برج وتزين بمسحوق الكاكاو.
مصدر جيد لـ: البروتين ، الريبوفلافين ، فيتامين د ، الكالسيوم ، الفوسفور