90 ثانية عجة يونانية

وصفة 90 عجة اليونانية الثانية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 172 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والجبن الفيتا والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 90 شخصا وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي عجة يونانية, عجة يونانية، و عجة يونانية مع فيتا.