20 دقيقة ماك والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب ماك والجبن لمدة 20 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 476 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل الأرض والدقيق والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ماك نباتي والجبن, أفضل جبن ماك ن نباتي، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن.
تعليمات
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة.
وفي الوقت نفسه ، في 3-كوارت نونستيك قدر ، تذوب الزبدة على نار خفيفة. ضجة في الدقيق والملح والخردل والفلفل. يطهى على نار خفيفة لمدة 20 ثانية مع التحريك باستمرار حتى يتم امتصاص الزبدة.
إزالة من الحرارة ؛ فاز تدريجيا في نصف ونصف مع خفقت الأسلاك.
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. يغلي ويقلب 1 دقيقة. ضجة في الجبن حتى ذاب.
يقلب المعكرونة والبصل والفلفل في الصلصة. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح ساخنا.