وصفاتمجلة
وصفات شعبية
الهليون سوتيه مع الليمون
الهليون مع صلصة السمسم
الهليون مع صلصة الشبت
هليون زبدة بلسمية بنية
مجلة
متوسط

طاجن دجاج بالكاري والبروكلي

قد يكون طاجن الدجاج والقرنبيط بالكاري هو الطبق الرئيسي…1 ساعة.
سهل

نودلز أودون مع البروكلي والفلفل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ،…20 دقيقة.
بجد

شوربة البروكلي بالجبن

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن…45 دقيقة.
عادي

باستا الفول السوداني والبروكلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…26 دقيقة.
متوسط

طاجن دجاج بالكاري-بروكلي

يتطلب طاجن الدجاج والقرنبيط بالكاري حولها 58 دقيقة من…58 دقيقة.
متوسط

المعكرونة مع الحمص والبروكلي

المعكرونة مع الحمص والقرنبيط قد يكون مجرد الطبق…25 دقيقة.
متوسط

كافاتيلي حار مع البروكلي

قد يكون الكافاتيلي الحار مع البروكلي هو الطبق الرئيسي…27 دقيقة.
متوسط

شوربة البروكلي والجبن

حساء البروكلي والجبن هو خالية من الغلوتين ، البدائية ،…45 دقيقة.
بجد

ميني كويتش بروكلي وشيدر

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن…45 دقيقة.
عادي

يقلى البروكلي مع الزنجبيل والسمسم

القرنبيط يقلب مع الزنجبيل والسمسم هو خال من الغلوتين ،…45 دقيقة.
سهل

البروكلي مع زبدة بذور الخشخاش وجبن البارميزان

يتطلب البروكلي مع زبدة بذور الخشخاش وجبن البارميزان…20 دقيقة.
خبير

طفل الجزر ' ن ' القرنبيط

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…2 ساعة, 30 الدقائق
بجد

القرنبيط والقرنبيط فلان مع السبانخ البشاميل

القرنبيط والقرنبيط فلان مع السبانخ البشاميل هو وصفة…45 دقيقة.
سهل

بروكلي سوتيه رائع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…25 دقيقة.
متوسط

شطائر البروكلي والديك الرومي المدخن

وصفة البروكلي وسندويشات فوكاتشيا الديك الرومي المدخن…45 دقيقة.
سهل

فيتوتشيني الليمون مع البروكلي والبانسيتا "خبز محمص"

فيتوتشيني الليمون مع البروكلي وبانسيتا "الخبز المحمص"…15 دقيقة.
متوسط

أوريكتشيتي والقرنبيط هش

أوريكتشيتي والقرنبيط هش يتطلب حولها 35 دقيقة من البداية…35 دقيقة.
سهل

فطائر وعاء شيدر البروكلي سهلة للغاية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…15 دقيقة.
متوسط

سلطة البروكلي الكريمية مع لحم الخنزير المقدد والشيدر واللوز

سلطة القرنبيط دسم مع لحم الخنزير المقدد ، شيدر واللوز…45 دقيقة.
عادي

طاجن البروكلي والأرز والجبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
متوسط

الكينوا حريف مع البروكلي والكاجو

حصة واحدة تحتوي على 282 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15…45 دقيقة.