وصفاتمجلة
وصفات شعبية
لحم الخنزير المقدد والدجاج بانزانيلا
صلصة خيار سريعة وباردة
خاو مان جاي
شطائر شاي الخيار بالنعناع مع دهن واسابي القيقب
مجلة
خبير

رغيف طبقات سمك السلمون جيفيلت

ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات…2 ساعة
خبير

سالمون ويلينغتون

سمك السلمون ويلينغتون هو بيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. جزء…1 ساعة., 15 الدقائق
متوسط

لفة سمك السلمون السبانخ

تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.38 دولار لكل وجبة. جزء واحد من…45 دقيقة.
متوسط

خبز السبانخ المفلطح

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين…45 دقيقة.
عادي

فيليه سمك القد مع نكهة الطماطم والسبانخ

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…35 دقيقة.
عادي

سمك القد حار مع الطماطم والسبانخ

سمك القد حار مع الطماطم والسبانخ هو رجل الكهف ، خالي من…30 دقيقة.
سهل

العم بيل الوحيد فلورنسا مع السبانخ

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 484 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و…19 دقيقة.
بجد

كوليبياك من سمك السلمون

كوليبياك من سمك السلمون يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 5 دقائق…1 ساعة., 5 الدقائق
بجد

شرائح السمك بالجبن مع السبانخ

شرائح السمك جبني مع السبانخ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
متوسط

فلوندر فلورنتين

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.45 دولار لكل وجبة. حصة واحدة…40 دقيقة.
متوسط

الهلبوت فلورنسا

إذا Serving 7.88 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون سمك…55 دقيقة.
بجد

نظيفة الأكل بيسالادير مع السبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…1 ساعة., 20 الدقائق
عادي

شوربة كريمة السبانخ

كريم من حساء السبانخ قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. تخدم…25 دقيقة.
عادي

كيشي السبانخ ، إعادة النظر

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي وكيتون? كيشي…37 دقيقة.
متوسط

كيشي السبانخ والفطر والفيتا بدون قشرة

سبانخ, فطر & قد يكون كيشي الفيتا الخالي من القشرة مجرد…45 دقيقة.
عادي

كويتش إفطار صغير / أكواب لحم الخنزير والبيض المخبوزة

كويتش الإفطار البسيطة / قد يكون لحم الخنزير المخبوز…45 دقيقة.
سهل

البيض الأخضر لتناول الافطار

قد يكون البيض الأخضر لتناول الإفطار مجرد وجبة الصباح…1 دقيقة.
متوسط

كيشي خضار مشكل مع شيدر وجبن بارميزان

قد يكون كيشي الخضار المختلط مع الشيدر والبارميزان هو…30 دقيقة.
بجد

سبانخ ماتزا كيشي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن…1 ساعة., 2 الدقائق
عادي

كيشي السبانخ

كيشي السبانخ قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة…45 دقيقة.
بجد

كيشي السبانخ والجروير

وصفة السبانخ & كيشي جروير يمكن أن ترضي شغف البحر…45 دقيقة.