وصفاتمجلة
وصفات شعبية
ديفيد تشانغ بو سام
محار دافئ مغمور بالكريمة والكراث
يخنة المحار
أويستر أومليت-وصفة
مجلة
عادي

التونة النيلي جيدة يبعث على السخرية (سلطة!)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
بجد

طاجن التونة

قد يكون طاجن التونة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل…1 ساعة., 25 الدقائق
خبير

سمك التونة المشوي سالادي نيكواز

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…5 ساعة
سهل

سلطة التونة الصيفية الأسترالية

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…16 دقيقة.
سهل

الكاري التونة تراجع / انتشار

الكاري التونة تراجع / انتشار قد يكون مجرد بهار كنت تبحث…10 دقيقة.
عادي

توستاداس التونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا…45 دقيقة.
سهل

طاجن التونة الجبهة القومية الإسلامية للذهاب

طاجن التونة الجبهة القومية الإسلامية للذهاب يتطلب…20 دقيقة.
عادي

سلطة باستا التونة المتوسطية

سلطة باستا التونة المتوسطية هي بيسكاتاريان الطبق…25 دقيقة.
عادي

تونة ساخنة و شيدر ساميس/شطائر

تونان الساخنة وشيدر ساميس / السندويشات هو بيسكاتاريان…30 دقيقة.
سهل

سلطة التونة الخفيفة ، شيكاغو هوت دوج ستايل (نوعا ما)

سلطة التونة الخفيفة ، على غرار شيكاغو الهوت دوغ (نوع من)…2 دقيقة.
عادي

التونة الحارة وصلصة الطماطم مع فيتوتشيني

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب…40 دقيقة.
سهل

تونا بيتا

هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 225 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و…5 دقيقة.
سهل

سلطة تونة بسيطة

قد تكون سلطة التونة البسيطة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة…3 دقيقة.
متوسط

سلطة التونة والفاصوليا البيضاء

سلطة التونان والفاصوليا البيضاء هي خالي من الغلوتين ،…30 دقيقة.
سهل

سلطة التونة رقم 4: سلطة التونة والفاصوليا البيضاء

سلطة التونة رقم 4: سلطة التونان والفاصوليا البيضاء خالي…10 دقيقة.
عادي

بابوكاس التونة (فطائر) مع صلصة الفجل-الكبر

التونة بابوكاس (الفطائر) مع اثنين من صلصة الفجل الكبر…30 دقيقة.
عادي

قارب التونة الخيار

قارب التونة الخيار هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان…30 دقيقة.
عادي

طاجن التونة

طاجن التونة هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 4…30 دقيقة.
سهل

سلطة باستا التونة مع صلصة الخل بالزيتون الأسود الدافئ

سلطة باستا التونة مع صلصة الخل بالزيتون الأسود الدافئ…15 دقيقة.
بجد

برجر التونة بالزنجبيل وفول الصويا

البرغر التونة مع الزنجبيل وفول الصويا يتطلب حوالي 24…24 دقيقة.
عادي

التونة تذوب أسافين البطاطس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…40 دقيقة.