لفائف الفلفل والزيتون

Name: لفائف الفلفل والزيتون
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 1 أوريو محشو مزدوج حليب خالي الدسم; 6 6 بوصة طحين التورتيلا (6 بوصات); 227 عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو حزمة الجبن قليل الدسم; 120 عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو يمكن المفروم الزيتون الناضجة ، استنزفت; 79 عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو each finely chopped sweet red, green and yellow pepper; 2 2 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن مزيج صلصة سلطة الرانش

تستغرق لفائف الفلفل والزيتون حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 18 وجبة تحتوي على 81 سعرة حرارية و 2 جرام بروتين و 4 جرام دهون لكل وجبة. مقابل 47 سنتًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. إنها تعمل بشكل جيد كمقبلات صديقة للميزانية. تقدمها لك Taste of Home. إذا كان لديك حليب وفلفل وجبن كريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا من اللبن والبيض . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 42% ، وهي جيدة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا لفائف الفلفل الحلو والبارميجيانو والريحان والزيتون والفيتا والكعك بالنبيذ وزيت الزيتون .