صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة29
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة سمك السلمون سكوبي

سلطة سمك السلمون سكوبي
سلطة السلمون سكوبي هي خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون الكريمي والجبن الكريمي والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة السلمون العشبية التايلاندية (فلا جيش التحرير الشعبى الصينى السلمون), سلطة السلمون المملح والطماطم مع البصل (ويعرف أيضا باسم لومي لومي السلمون، و سلطة فيتا بنجر السلمون المحمص مع صلصة سلطة الشبت.

تعليمات

1
يمزج الخردل والجبن الكريمي وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود في وعاء. تخلط جيدا حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
جبنة كريميةجبنة كريمية
عصير الليمونعصير الليمون
الخردلالخردل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف السلمون ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
3
أضيفي الطماطم والخيار والبصل الأحمر والكبر وقلبي برفق حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأحمرالبصل الأحمر
الخيارالخيار
طماطمطماطم
الكبرالكبر
4
يتبل بالملح والفلفل الأسود الإضافي ، إذا رغبت في ذلك. حفر في!
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. النبيذ بعد فوات الأوان شاردونيه مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 26 دولار لكل زجاجة.
النبيذ بعد فوات الأوان شاردونيه
النبيذ بعد فوات الأوان شاردونيه
يتم الحصول على شاردونيه 2018 من مزارع الكروم في كارنيروس وأوك نول. المخمرة في الفولاذ المقاوم للصدأ ، ثم الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاثة أشهر على الثمالة في البلوط الفرنسي محايد ، والنبيذ يظهر حموضة كبيرة والوزن والفم يشعر. هذا 100 ٪ شاردونيه يظهر الحموضة محفوظة عادة للنبيذ فقط غير القابل للصدأ. هذا هو شاردونيه متوازن بشكل جميل.