سلطة ربطة العنق للمأكولات البحرية
سلطة Bow Tie Seafood Salad عبارة عن مقبلات خالية من منتجات الألبان ومقبلات نباتية . تحتوي الحصة الواحدة على 386 سعرة حرارية ، و10 جرام من البروتين ، و 22 جرام من الدهون . مقابل 91 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 32 فردًا. وهي مقدمة لكم من Taste of Home. إذا كان لديك فلفل، فلفل حلو، ملح، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 31% ، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي سلطة باستا بو تاي للمأكولات البحرية ، وسلطة بو تاي باستا ، وسلطة ربطة عنق السجق .
تعليمات
قم بطهي المعكرونة حسب توجيهات العبوة؛ استنزاف وشطف في الماء البارد.
ضع في وعاء كبير؛ أضيفي السلطعون والروبيان والكرفس والبصل والفلفل الأخضر.
في وعاء آخر، اخفقي المايونيز والمخلل والخردل والملح والشبت والفلفل.
يُسكب فوق خليط المعكرونة ويُقلب حتى يغطى. يغطى ويبرد لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.