دجاج كيلي وزيتي
انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها طعامًا متوسطيًا. جرب صنع دجاج كيلي وزيتي في المنزل. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.52 دولارًا للحصة الواحدة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 580 سعرة حرارية و 24 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون لكل حصة. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes زيت زيتون وإكليل الجبل ومعكرونة زيتي وكريمة مخفوقة ثقيلة. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 83٪ . هذه النتيجة هائلة. زيتي مخبوزة مع جبن الريكوتان والنقانق الإيطالية والزيتي المخبوزة وكسرولة زيتي المخبوزة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
اغلي قدرًا كبيرًا من الماء المملح. أضف المعكرونة واطبخها لمدة ٨ إلى ١٠ دقائق أو حتى تنضج.
في هذه الأثناء، ضعي زيت الزيتون والثوم المفروم في مقلاة كبيرة.
قطعي الدجاج إلى قطع صغيرة وحمريها في المقلاة.
أضف الطماطم وإكليل الجبل وقلّب المكونات. اسلق البروكلي (بطهيه جزئيًا في الماء المغلي حتى يلين) وأضفه إلى خليط الدجاج.
صب الكريمة فوق كل المكونات، ثم قلّبها معًا واتركها حتى تغلي على نار هادئة.
أضف خليط الدجاج إلى المعكرونة المطبوخة وقلّبها جيدًا. زيّنها بالجبن وقدّمها.