يتخلله البارميزان-الطماطم اللوالب

يتخلله اللوالب البارميزان الطماطم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 14. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك عجينة خبز وفلفل مطحون خشن ورشات طماطم مجففة بالشمس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 11%. حاول اللوالب البارميزان, الطماطم والسبانخ اللوالب، و أفخاذ خبز البارميزان لوصفات مماثلة.