صعوبةخبير
جاهز32 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة4
مجلة

وون تون وجبات خفيفة

وون تون وجبات خفيفة
قد تكون الوجبات الخفيفة طن وون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 48. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الصيني. مزيج من لحم الخنزير المطحون والبصل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول وجبات خفيفة من الفاكهة الصمغية محلية الصنع (وجبات خفيفة صحية للأطفال), حفل أوسكار: وجبات خفيفة من كرابي وربات البيوت (باستثناء وجبات خفيفة من كرابي فقط)، و القط في وجبات خفيفة قبعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، نقطع الكرفس والجزر والثوم والبصل وكستناء الماء. يجب أن تكون القطع صغيرة وموحدة إلى حد ما ، ولكن ليست سائلة.
المكونات سوف تحتاج
كستناء الماءكستناء الماء
جزرجزر
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
في مقلاة كبيرة ، اخلطي لحم الخنزير المطحون والخضروات المفرومة. يطهى على نار متوسطة حتى تصبح الخضار طرية ، ولم يعد لحم الخنزير ورديا. ارفعي الحرارة إلى درجة عالية ، واتركي الرطوبة تتبخر ، ثم قلبي صلصة الفول السوداني واطهيها لمدة 5 دقائق أخرى قبل إزالتها من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفول السودانيصلصة الفول السوداني
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
الخضرواتالخضروات
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
أثناء طهي خليط لحم الخنزير ، سخن الفرن مسبقا إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). اضغط على لف فطيرة باللحم في كل كوب من مقلاة الكعك الصغيرة ، مع اشتعال الحواف على الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية ميني مافنصينية ميني مافن
فرنفرن
4
ضع مغرفة واحدة من خليط اللحم في كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
5
اخبزيها لمدة 12 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تصبح الأغلفة الخارجية مقرمشة وذهبية. اتركه ليبرد قليلا في المقلاة قبل إزالته إلى صينية التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ديفيد ونادية تشينين بلان. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 36 دولار.
ديفيد & نادية شينين بلان
ديفيد & نادية شينين بلان
يركز تشينين بلان من سوارتلاند مرة أخرى على العديد من مزارع الكروم القديمة ، والتي تتراوح بين المزارع من عام 1962 حتى عام 1982 وتستند إلى الجرانيت من باردبيرج ، ممزوجا بشيل/شيست من الشرق ، والطين من الشمال والحديد من الأجزاء الغربية من سوارتلاند. صمدت كروم الأدغال المستزرعة في الأراضي الجافة أمام اختبار الزمن وهي تعرض السبب النهائي وراء كون تشينين بلانك هو تركيزها الرئيسي في سوارتلاند. مجموعة كاملة مضغوطة ومخمرة بشكل طبيعي ، نضجت لمدة 11 شهرا في براميل البلوط الفرنسية المحايدة القديمة.