وصفة سمك السلور الأسود الكاجون

وصفة الكاجون اسودت سمك السلور وصفة جاهزة في حوالي 5 دقائق وهو بالتأكيد هائل رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الكريول. حصة واحدة تحتوي على 282 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 2.44 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. أعجب 22 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون ، فيليه سمك السلور ، زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل أسافين الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المجمدة مفتاح الجير فطيرة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي الكاجون البقان بالقشور سمك السلور وصفة, سمك السلور الأسود، و سمك السلور الأسود.