هولاند هاوس Lemon سلطة دجاج بالليمون
سلطة الدجاج بالليمون هي خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 450 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز ، صدور الدجاج ، والخس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اللوز منزلق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الأفوكادو الشوكولاته القاناش موس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل بروكلي سريع وسهل مع خل هولاند هاوس, سلطة دجاج كلكتا من منزل شتاينبك، و كولسلاس (هولندا الهولندية كول سلو).
تعليمات
ضع نبيذ الطهي والدجاج في قدر كبيرة.
أضف كمية كافية من الماء لتغطيتها. جلب ليغلي ؛ خفض الحرارة. يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح الدجاج طريا ولم يعد ورديا.
دع الدجاج يبرد في سائل 45 دقيقة.
يصفى قطع الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم.
في وعاء كبير, الجمع بين الدجاج, قرون البازلاء, كرفس, بصل, مايونيز, قشر الليمون والفلفل; تخلط جيدا. تغطية ؛ الثلاجة 1-2 ساعات لمزج النكهات.
قبل التقديم مباشرة ، أضيفي اللوز. للتقديم ، تسكب سلطة الدجاج بالملعقة على أطباق مبطنة بالخس.