نيكوجاغا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب نيكوجاجان. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 7.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وقد حاول 29 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ساكي ، فطر شيتاكي ينبع إزالتها ، والفاصوليا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول نيكوجاغا, نيكوجاجا (اللحوم والبطاطس)، و نيكوجاغا ، على غرار موريموتو لوصفات مماثلة.