نودلز دان دان مع براعم الفاصوليا
دان دان الشعرية مع براعم الفاصوليا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.59 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 531 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من معجون السمسم ونودلز القمح وبراعم الفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سحب المعكرونة مع لحم البقر وبراعم الفاصوليا في الحساء, نودلز شين الكورية الحارة مع براعم الفاصوليا (سوكجو راميون)، و نودلز سوبا الفول السوداني مع التوفو وبراعم الفاصوليا المخللة.
تعليمات
سخني الزيت أو شحم الخنزير في مقلاة على نار متوسطة حتى تلمع.
يضاف الفلفل الحار المطحون وفلفل سيتشوان ويقلب حتى يصبح الزيت حارا وعطرا ، حوالي 10 ثوان ، مع الحرص على عدم حرق التوابل.
أضيفي الخضار المخللة واقليها لمدة 20 إلى 30 ثانية.
يضاف اللحم المفروم وصلصة الصويا ويطهى اللحم حتى يصبح لونه بني فاتح ومقرمش ، حوالي 1 دقيقة.
نقل الخليط إلى وعاء صغير ويوضع جانبا.
جلب وعاء كبير من الماء ليغلي. بلانش براعم الفاصوليا لمدة 30 ثانية ، وإزالة من وعاء مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وشطف لفترة وجيزة تحت الماء الجاري البارد. توضع جانبا. طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة في نفس القدر.
أثناء طهي المعكرونة ، اخلطي حبوب الفلفل في سيتشوان ومعجون السمسم وصلصة الصويا وزيت الفلفل الحار. توضع جانبا.
استنزاف الشعرية وإرم مع تتصدر اللحوم. يمكنك إضافة ملاعق من الصلصة إلى أطباق التقديم الفردية ، أو الاحتفاظ بها على الطاولة حتى يضيفها رواد المطعم حسب تقديرهم الخاص.