صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

نكهة البصل بالكراميل

نكهة البصل بالكراميل
قد يكون نكهة البصل بالكراميل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 96 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك إكليل الجبل وزيت الزيتون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول عشب كروستيني مع انتشار الجبن الأزرق والبصل بالكراميل المذاق, برجر لاتيني مع البصل بالكراميل ومذاق الهالبينو والمايونيز بالفلفل الأحمر، و سمك النهاش الوردي المشوي مع الأناناس بالكراميل-زبدة البصل الأخضر والمذاق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح البصل طريا وشفافا.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
3
يضاف باقي المكونات ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 إلى 25 دقيقة أخرى. (البصل سوف تتحول إلى اللون الأحمر ، شفافة ، ملبس تقريبا ، ومعظم السائل سوف تتبخر.)
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
4
قدميها دافئة أو احفظها في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.