مقاطعة جونستون كراون لحم الخنزير المشوي مع حشو التوت البري

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي جونستون مقاطعة ولي العهد لحم الخنزير المشوي مع التوت البري حشو المحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 576 سعرة حرارية, 88 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل عيد الشكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك زينة: التوت البري والملح وحشو التوت البري المحجوز وغير المخبوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 83%. حاول تاج لحم الخنزير المشوي مع حشو التوت البري, تاج مشوي من لحم الخنزير مع التفاح التوت البري حشو، و تاج لحم الخنزير المشوي مع حشو التفاح والتوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
افركي 2 ملعقة صغيرة ملح و 1 ملعقة كبيرة فلفل بالتساوي على جميع جوانب لحم الخنزير المشوي.
ضع الشواء ، ينتهي الضلع لأسفل ، في طبق سوفل دائري أو طبق خزفي 1 لتر.
ضع طبق سوفل في مقلاة تحميص مبطنة بورق الألمنيوم.
خبز في 325 لمدة 2 1/2 ساعة.
إزالة طبق من المقلاة; إزالة مشوي من طبق, وعكس.
مكان الضلع ينتهي على رقائق الألومنيوم في مقلاة التحميص.
صب المرق من الطبق في مقلاة التحميص. ملعقة 2 كوب محفوظة حشو التوت البري غير مخبوز في وسط المشوي; تغطية مع مربع 12 بوصة من رقائق الألومنيوم الثقيلة, وأضعاف احباط على نصائح من الشواء.
اخبز 45 دقيقة إلى 1 ساعة أكثر أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم 15
إزالة احباط ، واسمحوا الوقوف 15 دقيقة قبل التقطيع.
صب المرق عموم في مقلاة, ويطهى على نار متوسطة عالية حتى يأتي الخليط ليغلي.
يقلب معا 2 ملعقة طعام طحين, تبقى 1 ملعقة صغيرة ملح, و 3/4 كوب ماء.
خفقت في المرق عموم; طبخ, الخفقان باستمرار, 5 دقائق أو حتى سميكة.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.